Yin Yang Yoga Workshop 201-47750

In diesem Yin Yang Yoga Workshop werden kraftvolle Flows wie Sonnengrüße und Kriegervarianten intensiv geübt. Anschließend findet ein regenerativer Yin-Teil, abgerundet mit Atemübungen und Yoga Nidra statt. Geeignet für alle Interessierten.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. Warme Socken, Decke.