Yoga Flow & Relax – 222-32421

Im Yoga Flow & Relax werden sowohl kraftvolle als auch entspannende Haltungen geübt. Sie erlernen Entspannungstechniken, die Sie im Sitzen, Liegen oder Stehen durchführen und gut in Ihr tägliches Leben integrieren können. Hinterher fühlen Sie sich körperlich und geistig erfrischt. Die Yoga- und Atemübungen lösen muskuläre Verspannungen und verbessern Ihre Körperwahrnehmung. Wir üben Yoga nach traditionellen Hatha Yoga-Techniken.

Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, eine Decke oder ein Laken, ein kleines Kissen und warme Socken.

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Datum

Nov 29 2022

Uhrzeit

5:30 pm - 7:00 pm

Kosten

128,00€

Veranstaltungsort

VHS TREFFPUNKT Rotebühlplatz TPR C304
Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart