Yoga in der Mittagspause 222-31935

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich eine belebende Auszeit zu gönnen. Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemschulung) bieten nützliche Werkzeuge, um neue Kraft zu tanken. Der Kreislauf wird angeregt, die Gelenke und die Muskulatur erwärmt und gestärkt. Mit Hilfe des Atems fördern wir die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen variieren von dynamischen Abläufen bis zu längeren Haltepositionen. Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen und Geübte.

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Datum

Jan 10 2023

Uhrzeit

12:30 pm - 1:30 pm

Kosten

38,00€

Veranstaltungsort

VHS TREFFPUNKT Rotebühlplatz TPR C304
Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Kategorie