Yoga

Yoga ist weit mehr als Asanas und Atemtechniken. Yoga hilft uns seelisch, geistig und körperlich gestärkt mutig und mit offenem Herzen in die Welt hinauszugehn, uns dem Alltag zu stellen und Mitgefühl zu zeigen.

Energetisch, freudvolle und entspannte Stunden in schöner Atmosphäre abgestimmt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer. Schwerpunkt Achtsamkeit und Selbstliebe